Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 135,68g | Karb: 88,97g.
Makan Pagi: Добрый Кока Кола без Сахара , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Жареное Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Exponenta Экспонента. Makan Malam: Добрый Кока Кола без Сахара , Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Яблоко, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|