|
55,25
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 86,31g | Karb: 155,31g.
Makan Pagi: DopDrops Shoko Milk Vegan, Oatly Oat Milk Barista, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Самокат Горчица Баварская, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Nutley Кокосовое Масло, Секреты Природы Льняная Каша, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Город Сливки 33%, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|