Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 113,86g | Prot: 115,78g | Karb: 83,05g.
Makan Siang: Woolworths Pitted Kalamata Olives in Brine, Tuna Salad with Cheese. Makan Malam: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Steamed or Poached Trout, Woolworths Crunchy Summer Salad, Avocados , Woolworths Garlic & Chilli Prawns, Woolworths Butternut Soup. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|