Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 118,96g | Prot: 71,40g | Karb: 26,20g.
Makan Siang: Ашан Огурец, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Баранина,Грудинка Мякоть, Charalambidis Йогурт. Makan Malam: Papafilipou Keto Protein Peanut Butter Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|