Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 102,86g | Karb: 200,30g.
Makan Pagi: Славянка Конфеты Фрутландия, KDV Mini Zebra, Coffee Machine Американо с Молоком, Владхлеб Торт "Презент", Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг. Makan Siang: Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Фрутландия, Окрошка. Makan Malam: Макароны Отварные, Гринагро Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Ратимир Карпаччо из Курицы, Нескафе Кофе 3В1, Реми Круассан с Шоколадом Домашний, Джаззи Конфета, Рахат Мармелад в Шоколаде, KDV Mini Zebra, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|