Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 93,97g | Prot: 137,89g | Karb: 245,89g.
Makan Pagi: Ашан Биокефир 1%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Makan Siang: Молочный Суп с Вермишелью. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Гранд Шеф, Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Яблоки Гала, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Свежий Ряд Сыр Костромской, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Camilan/Lainnya: Pretto Рикотта 25%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|