Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 96,89g | Karb: 218,09g.
Makan Pagi: Fresh Bar Газировка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Банан, Первый Вкус Сыр Адыгэ , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Родник Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Мясо Так Мясо Мясные Слайсы. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|