Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2015
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75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2132 kkal
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Lemak: 86,55g | Prot: 178,93g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, La Selva Bacon, Queso de Cabra, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Siang: Tortilla de Patatas, Manzana Verde, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Queso de Cabra, La Selva Bacon. Makan Malam: Bonarea Carne Picada Ternera, Tortilla de Patatas, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lagi...
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Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
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