Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 115,65g | Karb: 161,82g.
Makan Pagi: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Кофе, Восход Хлеб Деревенский Энержи. Makan Siang: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Клубничный, Морковь по-Корейски, Филе с луком без масла, Макароны Отварные. Makan Malam: Растительное Масло, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Натуральный Продукт Творог, Травяной Чай, Коровкино Сметана 15%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Nina Farina Баггетсы. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wine diesel
|