Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 84,32g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника, 1 WIN Коллаген, Капучино (Обезжиренное), Смак Хлеб Дачный, Сливочное Масло, Магнит Ячневая Крупа. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Галеты Армейские, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|