Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 70,29g | Karb: 170,78g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Беринг Печень Трески Натуральная, Rainbow Замороженное Манго, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Makan Siang: Aroy-D Соус Шрирача, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом. Camilan/Lainnya: Инжирный Персик, Черешня, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Яйцо, Окей Груша Форель. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadezhda9855
|