Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 59,61g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Asda Very Berry Granola, Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Strawberries. Makan Siang: Nando's Grilled Chicken Wrap. Makan Malam: Sainsbury's Cheddar Cheese, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Tesco Blush Pears . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|