Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 90,43g | Prot: 88,89g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Monster Ultra, Gekochtes Ei, Myprotein Clear Whey Isolate. Makan Siang: Wasa Hafer & Sesam, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic. Makan Malam: Zitronen Butter Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenroulade. Camilan/Lainnya: REWE Creme Brulee, Aldi Kräuterbutter Baguette. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|