|
81,8 весил с утра после толчка) До него - 82.5
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 83,40g | Karb: 107,60g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Малиной, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Makan Siang: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Кока-Кола Кола, Виски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну что сказать...засранец)))
24 Jul 15 oleh anggota: Netopyrka
|
оп-па, спасибо за поддержку)) А я то думал, что эти записи никому не видны) Палево!
24 Jul 15 oleh anggota: Боча 53
|
:)) В настройках можно приватность включить - тогда никто не увидит.
24 Jul 15 oleh anggota: Natali Nik
|
Хаха, эффект есть - средства не важны)))))
24 Jul 15 oleh anggota: kiorum
|
Ну спасибо всем за поддержку!)
24 Jul 15 oleh anggota: Боча 53
|
Пишите еще, мы рады за вас)))
24 Jul 15 oleh anggota: Netopyrka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Боча 53
|