Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 38,29g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: White Bread , Peanut Butter, Watermelon. Makan Siang: Campbell's Chicken Noodle Soup, Campbell's Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Lasagna with Meat. lagi...
|
|
2350 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Duduk - 3 jam, Tidur - 15 jam dan 40 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|