Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 91,55g | Karb: 111,19g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Makan Siang: Regular Cream Cheese Spread, President's Choice Sea Salt Pita Crackers, Premier Protein Café Latte. Makan Malam: Sour Dough Bread, Olive Garden Light Italian Dressing , Potato (with Salt), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Camilan/Lainnya: Christie Arrowroot Biscuits. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|