Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 91,64g | Karb: 251,23g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рикотта из Козьего Молока , Красный Листовой Салат, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Грецкие Орехи, Чай, Село Зелёное Молоко Козье. Makan Siang: ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Курицы, Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами, Каравай Хлеб Английский. Makan Malam: Яблоко, Чай, G-Balance Молоко Козье, Абрикосы, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Чай, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Красная , Земляника, Банан, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|