Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2015
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 94,71g | Prot: 106,14g | Karb: 305,25g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Lachsschinken Kräuter, Weizenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Dönerbox. Makan Malam: K Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ponnath Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%, Gurke (mit Schale), Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|