Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 100,77g | Prot: 153,06g | Karb: 290,83g.
Makan Pagi: Банан, Hame Паштет из Индейки, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Сахар, Светаево Сметана 15%, Bonvida Сироп Амаретто, Светаево Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Филе Трески Запеченное под Маринадом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Смешанные Орехи, Творог 5%, Изюм. Makan Malam: Курага, Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Печень Куриная в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|