Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3290 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 177,91g | Karb: 443,27g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Makan Malam: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Andros Confiture Allégée Oranges, Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Heinz Tomato Ketchup, Monoprix Pavé de Saumon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|