Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 46,46g | Karb: 66,89g.
Makan Pagi: Котлеты с кабачком, Вареное Яйцо, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Соль, Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Покровский. Makan Siang: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Котлеты с кабачком, Макароны Отварные, Черный Перец, Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Зеленый Листовой Салат, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiadul16
|