Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2015
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 116,68g | Karb: 144,63g.
Makan Pagi: Bananas , Green Tea, Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Tuna Fish Salad, Green Peas , Cooked Carrots, Green Peas, Tuna Fish Salad, Calavo Avocado. Makan Malam: Wegmans Steakhouse Peppercorn Marinated Beef Sirloin Steak, White Rice. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Fruit Smoothie Drink. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|