|
5.3
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 48,13g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана , Продукт Алтая Слайсы Походные, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Makan Siang: Гост Пломбир, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Makan Malam: Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|