Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 86,02g | Karb: 148,94g.
Makan Pagi: 咖啡, 康福先生 義式可可貝果. Makan Siang: 鳳梨, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 全聯 青椒, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 統一 陽光無加糖豆漿, 康福先生 正宗川椒雞胸肉. Makan Malam: 小黃瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 瓜瓜園 地瓜薯條, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|