Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 130,93g | Karb: 155,72g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб, Сарделька, Белковый Омлет. Makan Siang: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Редис. Makan Malam: Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино на Миндальном Молоке, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|