Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 98,47g | Karb: 122,08g.
Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Yoki Aveia em Flocos, Betânia Leite em Pó Integral, Betânia Iogurte Natural Desnatado, BellaVita Pão de Forma Integral, Isis Creme de Ricota, Peito de Frango, Maçã, Betânia Leite em Pó Integral, Betânia Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AldFer
|