Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 20,81g | Karb: 68,80g.
Makan Siang: 乖乖 奶油椰子, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 燕麥曲奇餅, 7-11 火龍果. Makan Malam: 卜蜂 美式雞柳條. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|