Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2009
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2009:
|
1246 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 60,49g | Karb: 197,24g.
Makan Pagi: light popcorn. Makan Malam: trader joes meatless, cabots reduced fat cheddar, corn salsa, cilantro, trader joes lite mozz, trader joes tortilla chips. Camilan/Lainnya: devil food cupcakes, frozen vanilla yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinluvstiggers
|