Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 82,50g | Karb: 148,38g.
Makan Pagi: Kiwi, Peras, Uva, Banana, Yogur Natural (Leche Entera). Makan Siang: Verdura Hervida, Quinoa, Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Palta Hass, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan integral, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, La Serenísima Leche Descremada 1%, Huevo. Camilan/Lainnya: Banana, Mermelada, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Clásico Light. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pilar1972
|