Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 121,15g | Karb: 231,38g.
Makan Pagi: Kraft All Natural Peanut Butter, I0 Jam Strawberry , Домашний хлеб 🍞, Голубика, Виноград, Balderson Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Вареники 🥟. Makan Siang: Boursin Bouquet of Basil & Chive, Домашний хлеб 🍞, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Makan Malam: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Инжир, Голубика, Ежевика, Siggi's Plain Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Species Fiberlyze, Персики, Инжир, Черешня, Kerasma Трубочки, Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|