Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
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46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1057 kkal
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Lemak: 32,29g | Prot: 67,73g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Hacendado Galletas Avena Digestive, Hacendado Galletas María , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Makan Siang: García Baquero Queso Tierno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural . Makan Malam: Gullón Crackers Quinoa & Chia, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Paté Finas Hierbas, Melocotones, Hacendado Maíz Dulce, Manzana, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural . lagi...
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1321 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 51 menit, Istirahat - 12 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam dan 3 menit. lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andorubio
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