Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 57,56g | Karb: 63,79g.
Makan Pagi: Torresmo, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Bacon em Cubos, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Tirol Queijo Prato. Makan Malam: Pão Francês sem Miolo, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Batata Doce. Camilan/Lainnya: Peras Asiáticas. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane.monteiro
|