Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 168,13g | Karb: 274,60g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кладезь Конфитюр Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд. Makan Siang: Финики, Конфаэль Конфеты, Магнит Гречка , ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Зеленый Лук, Морковь, Помидоры Черри. Makan Malam: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Из Углича Кефир 1%, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|