Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2015
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 48,00g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Planters Salted Peanuts (1 oz), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Yoli Essential Shake. Makan Siang: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Yoli Essential Shake. Camilan/Lainnya: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|