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Jetzt bin ich fast wieder da, wo ich gestartet bin, dieses Mal. Und hab keinen blassen Schimmer, warum.
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1824 kkal
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Lemak: 56,48g | Prot: 53,36g | Karb: 273,21g.
Makan Pagi: Buttermilch-Pancakes, Milsani Skyr, GutBio Wild-Heidelbeeren, Kaffee, Puderzucker. Makan Siang: Aldi Laugenbrezen, Langnese Domino Eis, Alpro Not Milk 1,8%, Monin Caramel Sirup, Espresso. Makan Malam: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Mangos, Wagner Flammkuchen. Camilan/Lainnya: GutBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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