Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 16,19g | Prot: 31,48g | Karb: 76,31g.
Makan Pagi: Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir , Reis Kırmızı Mercimek, Yumurta, Yumurta Beyazı. Makan Malam: Tatlı Kiraz. Camilan/Lainnya: Eti Pop Kek Muzlu, Nescafe Coffe, Dost Yarım Yağlı Süt, Şeker. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahsafard
|