|
💪🏻
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 44,45g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sesamöl, Cremisee Körniger Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Brokkoli, Gut & Günstig Putenfiletsteaks. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Banane, Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, Apfel, Kaufland Joghurt Mild Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|