Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 52,29g | Karb: 155,15g.
Makan Pagi: Кофемания Бамбл, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Makan Malam: Нектарины. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вареное Яйцо, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayoanya
|