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97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2225 kkal
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Lemak: 61,26g | Prot: 127,75g | Karb: 306,90g.
Makan Pagi: Basic Dinkelpops mit Honig, Crownfield Vollkorn Haferpops, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ener Bio Sojadrink Natur, Laudatio Latte Macchiato Classic . Makan Siang: Knorr Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Ja! Rahm-Spinat, Lidl Alaska Seelachsfilet, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Möhren. Makan Malam: Yutaka Wakame, Eat Happy Rainbow Lachs, Oppacher Leichte Schorle Apfel-Birne . Camilan/Lainnya: WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Oreo Keks, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Dattel. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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