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Juhu, die ersten 10 Kilo sind geschafft! Weiter geht's, ich bin so froh. Auf zur U80/75/70. Genießt den warmen Tag und behaltet einen kühlen Kopf.
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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975 kkal
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Lemak: 23,29g | Prot: 42,10g | Karb: 148,76g.
Makan Pagi: REWE Bauern Brötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milram Frühlingsquark. Makan Siang: Banane, Milbona Cappuccino , Chef Select Premium Salat Mango Kichererbse mit Himbeer-Granatapfel-Dressing. Makan Malam: Banane, Zuckeraprikosen, Tomaten, Milram Frühlingsquark, Möhren. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
super🥳💐 dir auch einen schönen Tag und viel Erfolg weiterhin😊
26 Jun 24 oleh anggota: Kitty619
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26 Jun 24 oleh anggota: traeumerin46
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Danke! Der heutige Tag verspricht wohl auch gut zu werden.
26 Jun 24 oleh anggota: Lachtuete_🐰
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Super! Legst ja ein gutes Tempo vor😉👍
26 Jun 24 oleh anggota: traeumerin46
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Glückwunsch 🌺 Das ging ja z wie zügig.🤣
26 Jun 24 oleh anggota: Hundesan
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Das ist ja ganz wunderbar 👍🏼
26 Jun 24 oleh anggota: Dane2024
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Super gemacht 👍🏻 Aber jetzt unbedingt dranbleiben und nicht wieder aufgeben, liebe Lachtuete 😉
26 Jun 24 oleh anggota: BöseAlteFrau
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Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg ! 🍀👍🏼
26 Jun 24 oleh anggota: Tinaret
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Super 👍💪 Herzlichen Glückwunsch 💪🎉🎈🎖🏆🏅
26 Jun 24 oleh anggota: Jule Go !
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BöseAlteFrau, Das Ziel ist klar, deutlich 70, eher wieder 65kg. Chakkah!
26 Jun 24 oleh anggota: Lachtuete_🐰
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Sejarah Berat Badan Lachtuete_🐰
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