Jurnal Anastasia_LCHF, 26 Jun 24

здравствуйте,два дня не есть? только вода? 

Очень интересно, учитывая, что её не существует! :)))  

Сколько вы теряете на еженедельном голоде? И что пьете в это время?  

Доброе утро! Я поела вчера в обед последний раз и в след раз поем завтра в обед 

AndreyIvan не ну вам то виднее конечно 😂😂😂😂🤌 

Я делаю для очищения организма это больше. Если смотреть с точки зрения потери веса, то всё, что на завтра спадёт, то при еде обратно вернётся. По сути туда сюда гоняешь воду с организма. Но если смотреть за месяц общий калораж, то 4 дня в месяц выходят в дефиците, а это уже в целом играет роль при похудении 

поняла, спасибо