Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 83,56g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Makan Siang: Красный Мозырянин Конфеты Щедровушка Сгущенкина, Вологжанка Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Треска, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Makan Malam: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Салат Овощной с Маслом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикос, Ударница Мармелад, Лакомо Сливки 10%, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|