Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2660 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 194,36g | Karb: 305,23g.
Makan Pagi: Сахар, Кировский Печенье К Кофе, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский, Super Food Соевый Изолят. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Батон Нарезной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Магнит Картофель, Свинина, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Camilan/Lainnya: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Царь Лапша Гречневая , Соевый Соус, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|