Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 107,87g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический , Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Красные Помидоры. Makan Siang: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, М2 Мини-Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка. Makan Malam: Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Maxler Ultra Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalie.s.a
|