Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 127,74g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Формула Смаку Булочка, McDonald's Кава Капучино - Маленька, АТБ Киви Голд. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Monini Оливковое Масло, Ашан Куриная Грудка Гриль, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Сильпо Капуста Белокочанная, Baresa Black Olives. Makan Malam: Українська Зірка Сахар, President Творог 5%, Izobiliti Соус Терияки, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйца Куриные, Мука Рисовая, Оливковое Масло, Морковь. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Vanille 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyssa_bai
|