Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 114,61g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Цветная Капуста с Яйцом, Bibigo Дамплинги с Креветками, Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Листья Салата, Лента Креветки Королевские Вареные, Магнит Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Membersihkan - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|