Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 10,24g | Prot: 50,22g | Karb: 27,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Siang: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|