Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 114,02g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Viola Йогурт Very Berry Персик, Сухие Семена Чиа, Лента Батон Нарезной, Ашан Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Горбуши. Makan Siang: Морской Окунь, Barilla Спагетти #1. Makan Malam: Barilla Спагетти #1, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|