Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 160,73g | Karb: 232,36g.
Makan Pagi: Ашан Биокефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, TEF Soy Protein Isolate. Makan Siang: Молочный Суп с Вермишелью, Чанахи. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Магнит Яйцо Варёное , Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Лепешка, Мария Печенье, Магнит Персик, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Инмарко Mr. Круизо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|