Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 142,54g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Makan Siang: Абрикос, Черешня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Гречка Отварная, Куриные стриксы тортик. Makan Malam: Шарлиз Маршмеллоу, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Окрошка с курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|